quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

DESEJO DE RITA PALITA: SALADA DE FRUTAS

Quando vi este novo desafio de Rita Palita, pensei...mas será que existem formas diferentes de se fazer salada de frutas? São sempre frutas cortadinhas, que podem variar de acordo com o gosto de cada um, mas na essência é sempre a mesma coisa, o que mais poderiamos acrescentar? Bem, por acaso achei esta receita numa embalagem de castanhas do Pará que tinha em casa. Uma maravilhosa coincidência! Logo depois de lançado o desafio! Nem procurei mais, e aqui está ela:

SALADA DE FRUTAS DELICIOSA
Ingredientes:
  • 2 bananas em cubinhos
  • 2 maçãs em cubinhos
  • 2 tangerinas em cubinhos
  • 1 caixinha de morangos cortados em cubinhos
  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa) de granola
  • 200g de castanhas do Pará picadas

Modo de preparo:

Misture todas as frutas numa travessa. Acrescente o iogurte, o mel, a granola e cubra com as castanhas.

Uma sobremesa completa, saborosa, saudável e com variadas texturas e paladares. Delícia!

9 comentários:

ameixa seca disse...

Hoje também comi um iogurte natural com muesli... adoro :) Mas não é tão rico e lindo quanto esta tua salada deliciosa. Óptima participação :)

Naninha disse...

Eu faço a mesma pergunta que você, sobre salada de frutas, mas temos tanta variação do "molho" né?!
Beijos e ótimo final de semana!

Mari Azevedo disse...

Ai que delícia de saladinha, amada... adoreiiiiiiiiiiiiii =D
Deixei um prêmio para ti no meu blog também... hehehehe, e já postei o q vc me deu.. bjoooo!!

Andrea Dohashi disse...

Linda participação Neyma!
E deve ser além de saudável, deliciosa!
Boa sorte!
Beijinhos.

Carol disse...

Neyma linda, desculpe a demora. Faz tempo que vi seu mimo e fiquei muito lisonjeada vindo de uma pessoa tão querida como você. Obrigada de coração. Já coloquei ele lá no meu quadro de mimos e vou fazer um post especial. Obrigada mesmo Neyma, de coração. Um grande beijo.

Laurinha disse...

Tb adoro salada de frutas com iogurte, com cereais... perfeita!!

Beijinhos

Karla disse...

Hummmm que delícia...mamãe posso comer uma tacinha????

Que família tão talentosa que tenho :)

beijinhos grandes

Cláu Lima disse...

Essa salada de frutas me deixou com água na boca...me dá um pouquinho?
heheheh
Teu blog sempre delicioso, para variar, né? Sempre saio daqui mais pesadinha...rs...mas vale a pena. Adoro!!!
Beijoka

Nani disse...

Ficou excelente á vista e paladar, bom fim de semana, bjs.